Mierea și scorțișoara sunt folosite de secole întregi pentru presupusele lor beneficii în ceea ce privește sănătatea. Ambele ingrediente au efecte benefice asupra organismului. Mierea este o un îndulcitor natural, produs de albine din nectarul plantelor, bogată în carbohidrați, fructoză, dar și glucoză. La fel ca scorțișoara, mierea are proprietăți antioxidante și antibacteriene. Fiind și… Citeste mai mult »
Uleiul de cocos este din ce in ce mai popular, datorita folosirii sale in ingrijirea dentara, ingrijirea pielii, la pierderea in greutate si nu numai.Dar știați că uleiul de nucă de cocos virgin are beneficii uimitoare pentru parul tau? Aici sunt opt moduri majore prin care uleiul de nucă de cocos virgin poate întări, proteja,… Citeste mai mult »
O nutriție adecvată joacă un rol important în menținerea pielii sănătoase. Anumite vitamine si substante nutritive pot oferi un impuls antioxidant pentru a ajuta la imbunatatirea aspectului pielii si vindecand-o din interior spre exterior. Aceste substante nutritive hrănesc pielea și reduce inflamația și infecția. Persoanele cu pielea sănătoasă le poate consuma pentru întreținere și prevenire,… Citeste mai mult »
Curmalele reprezintă un desert ideal atunci când aveți poftă de dulce, sunt efectiv ca niște bomboane, în plus conțin și vitamine, fibre dietetice și minerale esențiale pentru sănătatea noastră. O curmală, are aproximativ 24 gr și 66 de kcal. Curmalele conțin fibre, minerale – calciu, mangan, fosfor, potasiu, vitamine esențiale – vitamina A, niacină, acid… Citeste mai mult »
Oamenii au folosit mierea pentru a ajuta la menținerea sănătății pielii de mii de ani. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece mierea contine antioxidanti puternici, cu proprietăți antiseptice și antibacteriene. Puteți citi mai multe despre utilizările minunate ale mierii de albine, în articolul meu 13 modalitati de a ne trata cu miere de albine! Măștile… Citeste mai mult »
Durerea in gât este un simptom normal al unei infecții bacteriene sau virale, cum ar fi raceala. Alte simptome pot însoți durerile în gât, cum ar fi un nas înfundat, dureri de cap, dureri musculare, tuse și inflamația (roseata si umflarea) gatului. Lucru bun este că nu trebuie să mergeti la farmacie pentru tratarea tusei… Citeste mai mult »
Mierea naturala ce nu a fost incalzita, este un excelent ingredient natural, cu multiple beneficii pentru sanatate. Folosita ca masca de fata, sau ca o bautura relaxanta, mierea detine numeroase proprietati antibacteriene, ce ajuta la tratarea infectiilor, a problemelor de piele, stress emotional si de asemenea ajuta la pierderea in greutate. Principalul ingredient al mierii… Citeste mai mult »
Cultivate de obicei pentru uleiul obisnuit de bucătărie, beneficiile nutriționale ale semințelor de floarea-soarelui pot uneori, să fie trecute cu vederea. Aceasta este o mare greșeală, deoarece semintele de floarea soarelui pot contine un pachet nutritional bogat, astfel încât acestea ar trebui să fie o parte importanta din dieta ta regulata. Alimentatia cu seminte de… Citeste mai mult »
Deși trăim într-o cultură de abundență și putem avea aproape orice mâncare vrem, putem suferi de deficiente nutritionale, care pot fi dăunătoare pentru sănătatea noastră. Acest articol va acoperi cinci vitamine și minerale importante, ce lipsesc in mod uzual din dieta ta, cum să le identifici și cum sa restabilesti nutrientii corpului tau. Mulți dintre… Citeste mai mult »
Dacă părul este lung, scurt, drept sau ondulat, parul este o expresie a propriului stil individual, reprezentand personalitate și atitudine. Cercetarile arată că părul și imaginea de sine sunt strâns legate. Dacă observi o pierdere neobișnuită a părului și pe termen lung, atunci ar trebui sa vizitati medicul. Daca esti curios despre cauzele caderii parului,… Citeste mai mult »