Primul KIT – HOME Essentials – DoTerra
Cunoscută ca practică de folosire a uleiurilor esențiale in scopuri terapeutice, aromaterapia este una dintre cele mai naturale, elegante și eficiente metode prin care se poate crea un impact pozitiv asupra sanatatii si starii de bine fiecăruia dintre noi.
Primul KIT – HOME Essentials – DoTerra
A venit Kit-ul.
- Ce fac acum?
- Cum folosesc?
- Cate picaturi?
- Cat de des?
- Cat la adulti, cat la copii?
- Si tot asa…..
Primul sfat: Nu asteptati, nu puneti la pastrare!
Multi dintre voi, cand primiti kit-ul, POATE deschideti capacul si mirositi fiecare ulei, apoi il inchideti si il puneti pe raftul de medicamente sau il ascundeti ca doar a costat o groaza de bani sau…. oricum nu stii excat cum si cat se foloseste si… il lasi abandonat pana te informezi….
Si gata!
Sau… ati luat kit-ul SPECIAL pentru X problema de sanatate (eventual veche de ani de zile) si aveti asteptari ca cu un kit sa stergeti ani de zile de greutati. Nu zic ca nu este posibil, caci in lumea uleiurilor esentiale se intampla si minuni. INSA – Dati timpului timp. Nu asezati toate asteptarile pe umerii uleiurilor esentiale. Asta ca sa nu fiti dezamagiti. Ele functioneaza foarte bine, cand sunt folosite corect, perseverent, cu incredere si optimism, cu persistenta si eficienta.
ROLUL UNUI INDRUMATOR ESTE UNUL EXTREM DE IMPORTANT mai ales la inceput de drum in – ca sa va SUSTINA pana invatati, pana cand prindeti curaj.
Ce propun eu?
Propun sa tratati KIT-ul ca parte din rutina zilnica (pentru ca asta o sa devina)
Asa arata o schema a primilor pasi:
1. Nu astepta bolile/provocarile/situatiile stresante.
2. Testam zilnic cate un ulei – punem o pic (cel mult) pe piele, punem in difuzor, gustam (la inceput o singura picatura – daca se poate lua intern)
3. Uleiul pe care il testam, in prealabil il si studiem macar 15 minute pe grupul de sustinere sau pe materialele aferente uleiurilor esentiale DoTerra. Facand aceasta analiza, intelegem si constientizam ce si cum ajuta, observam schimbarile care apar in organism sau starea de peste zi .
4. Cand intampinam bolile/provocarile/situatiile stresante, nu ne vom sper
ia, nu ne mai panicam, avem deja la indemana materialele, cat si perioada de testare.
ia, nu ne mai panicam, avem deja la indemana materialele, cat si perioada de testare.5. Pentru cele 10 uleiuri din kit o sa alocam macar 10 zile de studiu individual. Puteti sa va alocati mul mai mult decat zece zile de acest studiu pentru binele personal, desigur.
6. NU folosim la copii nimic din ce nu am incercat intai pe noi. NICIODATA!!!
7. Dupa ce le-am testat si cercetat individual, putem sa le amestecam. Se pot face amestecuri/blnduri pentru a va sustine organismul in provocari cronice/sezoniere/acute. Important este ca deja voi sa stiti ce fac uleiurile pe care le aveti – macar in linii mari.
8. ULEIURILE ESENTIALE NU VINDECA NIMIC. Asa cum nimic din exterior nu vindeca nimic. E foarte important sa stiti asta, caci ele sunt instrumente de sustinere pentru organe, organism, emotii, stare sufleteasca.
9. Partticiparea la zoom-uri, seminarii, webinarii cu privire la folosirea uleiurilor esentiale DoTerra este foarte indicata. Astfel realizezi ce si cum poti face sa combati problemele de sanatate, cum efectuezi preventia si…. vezi cate persoane formeaza aceasta comunitate.
10. Alt tip de vindecare decat AUTO-vindecarea, NU exista. Organismul nostru este inteligent si se vindeca singur – are incorporat acest mecanism de auto-vindecare. Noi putem veni sa il sustinem cu natura (plante, suplimente naturale, uleiuri, hidratare, hrana, odihna) sau sa il sabotam cu sinteza (medicamente, alcool, junk-food, extenuare).
11. Respectam, pe cat putem, Pilonii Sanatatii: alimentatie corecta, hidratare adecvata, miscare , observare si gestionare factorii de stres, somn linistit si odihnitor, suplimente naturale corect administrate.
12. Perseverenta este CHEIA. Suntem obisnuiti sa folosim diverse instrumente de care sa ne ajutam, apoi… lasam balta totul.
13. Incercam sa ne observam starile si situatiile de peste zi, sa vedem cand si de ce ne simtim in anumit fel (si facem asta si pentru copiii nostri) ZILNIC. Nu negam cauzele aparitiei provocarilor de sanatate. Negandind la cauza – pentru ca nu ne acordam acest timp, asa ascundem gunoiul sub pres si incepe sa ne deranjeze…..
14. Uleiurile esentiale DoTerra sunt sprijin emotional – scot emotii la suprafata ca noi sa le gestionam, sa le vindecam.
Exista 3 moduri in care putem utiliza uleiurile esentiale.
• aromatic – difuzare (in difuzor DoTerra), inhalate din causul mainii/sticluta de ulei, pe un ‘difuzor static’ (un plus, colt de perna, guler de bluza…), NU AEROSOLI
• topic – bai aromatice, masaj direct (symphony of the cells) sau aplicate punctual unde ”doare”
• intern – in apa (unele), in miere, sublingual, capsule vegetale
💨 AROMATIC 🤲
Prima metoda pe care o folosim in momentul in care facem cunoștiință cu uleiurile este cea aromatica. Doar prin faptul ca deschidem sticluta si mirosim direct din ea ne poate ajuta la relaxare, calm si chiar sa ne acceseze cutiuta cu amintiri 🙂 asta datorita faptului ca prin miros, ajunge la sistemul olfactiv, nervul olfactiv si apoi catre sistemul limbic – care este responsabil cu gestionarea emotiilor si a memoriei. Asadar prin simpla inhalare fie direct din sticluta, palme, bijuterii aromatice sau folosindu-ne de difuzor este un real ajutor in motivatie, concentrare, focus, invatare, echilibru, relaxare, liniste sufleteasca si chiar sprijin respirator.
✋TOPIC 🛀
Aplicarea topica a uleiurilor esențiale reprezinta masarea a 1-3 picaturi pe zona de interes (de ex talpi, spate, proiectia organului afectat, ceafa, frunte, piept), diluat sau pur, in functie de caracteristicile fiecaruia (deoarece uleiurile sunt volatile, recomand sa folositi si ulei purtator pentru a crea o „bariera” protectoare).
Evitați zonele sensibile si mucoasele (ochii, urechea interna, zona genitală, suprafețe rănite ale pielii).
O alta metoda pe care o prefer este baia aromatica, metodă care poate fi încadrată atât la utilizarea topică, dar și la cea a
romatică. Initial utilizam un liant ( sare mare grunjoasa neiodata, sare Epson, miere, bicarbonat fără aluminiu) dupa care amestecam cu apa, va ajuta dispersarea uleiurilor, în loc să plutească deasupra apei sau sa se evapore.
Stratificarea – aplicarea uleiurilor pe rand, la interval de cateva secunde unul fata de celalalt (recomand achizitionarea cartii Simphony of the cells – www.dostore.ro)
👄INTERN👄
Așa cum consumăm plante sub formă proaspătă, uscate pe post de condimente, infuzate sub formă de ceai, sau utilizate pentru a spori aroma anumitor mâncăruri, tot așa putem ingera uleiurile esențiale.
Modalitati de utilizare interna:
*sublingual – 1-2 picături aplicate direct sub limbă – cu excepția uleiurilor esențiale fierbinti
Prima metoda pe care o folosim in momentul in care facem cunoștiință cu uleiurile este cea aromatica. Doar prin faptul ca deschidem sticluta si mirosim direct din ea ne poate ajuta la relaxare, calm si chiar sa ne acceseze cutiuta cu amintiri 🙂 asta datorita faptului ca prin miros, ajunge la sistemul olfactiv, nervul olfactiv si apoi catre sistemul limbic – care este responsabil cu gestionarea emotiilor si a memoriei. Asadar prin simpla inhalare fie direct din sticluta, palme, bijuterii aromatice sau folosindu-ne de difuzor este un real ajutor in motivatie, concentrare, focus, invatare, echilibru, relaxare, liniste sufleteasca si chiar sprijin respirator.
✋TOPIC 🛀
Aplicarea topica a uleiurilor esențiale reprezinta masarea a 1-3 picaturi pe zona de interes (de ex talpi, spate, proiectia organului afectat, ceafa, frunte, piept), diluat sau pur, in functie de caracteristicile fiecaruia (deoarece uleiurile sunt volatile, recomand sa folositi si ulei purtator pentru a crea o „bariera” protectoare).
Evitați zonele sensibile si mucoasele (ochii, urechea interna, zona genitală, suprafețe rănite ale pielii).
O alta metoda pe care o prefer este baia aromatica, metodă care poate fi încadrată atât la utilizarea topică, dar și la cea a
romatică. Initial utilizam un liant ( sare mare grunjoasa neiodata, sare Epson, miere, bicarbonat fără aluminiu) dupa care amestecam cu apa, va ajuta dispersarea uleiurilor, în loc să plutească deasupra apei sau sa se evapore.Stratificarea – aplicarea uleiurilor pe rand, la interval de cateva secunde unul fata de celalalt (recomand achizitionarea cartii Simphony of the cells – www.dostore.ro)
👄INTERN👄
Așa cum consumăm plante sub formă proaspătă, uscate pe post de condimente, infuzate sub formă de ceai, sau utilizate pentru a spori aroma anumitor mâncăruri, tot așa putem ingera uleiurile esențiale.
Modalitati de utilizare interna:
*sublingual – 1-2 picături aplicate direct sub limbă – cu excepția uleiurilor esențiale fierbinti
*in capsula vegetala
*in apa – adauga 1-2 picaturi in paharul cu apa/limonada/fresh/ceai
*capsule doTERRA (softgels) special concepute pentru o utilizare si mai usora (ex OnGuard+, DDR Prime, Zengest, Serenity, Zendocrine, TriEase)
⚠️ Atenție însă la utilizarea uleiurilor esențiale care nu se pot ingera (de ex arborvitae, aromatouch, balance, cedarwood, citrus bliss, cheer, clary calm, console, cypress, deep blue, hd clear, douglas fir, eucalyptus, forgive, salubelle, intune, motivate, passion, pasttense, peace, purify, serenity, terrashield, wintergreen, whisper)
*in apa – adauga 1-2 picaturi in paharul cu apa/limonada/fresh/ceai
*capsule doTERRA (softgels) special concepute pentru o utilizare si mai usora (ex OnGuard+, DDR Prime, Zengest, Serenity, Zendocrine, TriEase)
⚠️ Atenție însă la utilizarea uleiurilor esențiale care nu se pot ingera (de ex arborvitae, aromatouch, balance, cedarwood, citrus bliss, cheer, clary calm, console, cypress, deep blue, hd clear, douglas fir, eucalyptus, forgive, salubelle, intune, motivate, passion, pasttense, peace, purify, serenity, terrashield, wintergreen, whisper)
F.L.O.O.M. – bomba de imunitate (adulti si copii)
Frankincense – tamaia bună la toate, regeneratoare și suport celular
Lemon – lămâia care vine în sprijinul corpului și îl ajuta sa elimine secrețiile fiind decongestionant.
On guard – garda corpului, un blend din uleiuri ce ajuta corpului sa se protejeze. În plus uleiul de cuisoare din el ameliorează durerile.
Oregano – puterea plantei intr-o singura picătură. E cel mai tare din parcare atunci când avem nevoie de susținere holistica.
Melaleuca / tea tree – arborele de ceai care sprijină sistemul respirator.
Simfonia Celulara cu Home Essentials
Simfonia celulara – este o tehnică de aplicare a uleiurilor esențiale cu grad terapeutic. Ordinea în care uleiurile se aplică pe corp si cele 19 protocoale au fost concepute de Boyd Truman, bazate pe o experienta de aprox 27 de ani și aprobate de National Certification Board for Therapeutic Massage and BodyWork.. Această colecție (exista o brosura- carte) a fost formulată cu scopul de a crea armonie între planurile fizic, emoțional și spiritual ale corpului și de a aduce echilibru. Fiecare protocol este specific unui sistem al corpului și îți permite să acționezi asupra anumitor afecțiuni. Sistemele asupra cărora se poate interveni cu ajutorul acestei tehnici: digestiv, limfatic, neurologic, respirator, imunitar, cardiovascular, hormonal, celular, muscular și osos. Există protocol pentru sistemul emoțional și limbic, pentru iertare și eliberare emoțională.
Protocoalele simfonia celulelor presupun aplicarea uleiurilor esențiale doTERRA pe spate și pe tălpi. Nu este masaj! Ci aplicăm uleiurile pe coloană, întindem pe tot spatele, apoi pe tălpi și astfel, uleiurile pătrund în piele, în sistemul nervos, în aură, meridiane și readuc toate sistemele corpului în echilibru și armonie deplină.
SAU – Putem face inclusiv o scanare #ZYTO pentru a descoperi de ce are nevoie cel mai mult organismul, ce sistem este în dezechilibru.
Este o metodă dovedită ca fiind deosebit de eficientă, ultra-testată pentru că la nivel global în 2018, erau peste 1 milion de clienți ultra-multumiți pentru creșterea sănătăți lor cu ajutorul acestor protocoale Simofonia celulelor.
Recomandarile principale pentru a citi sau viziona:
1. Documentarul „Cele 5 legi biologice ale naturii” https://youtu.be/24c5XWtxiKM
2. Carti utile gasiti pe https://www.dostore.ro/
3. Cursuri „Noua Medicina Germanica” pentru aflarea conflictelor ca si cauza a afectiunilor
4. Cartea „Marele Dictionar al Bolilor si Afectiunilor – Jacques Martel” si „BIologia emotiilor” – Mihaela Alexandru
