Scadem in greutate si alte beneficii cu miere si scortisoara

Mierea și scorțișoara sunt folosite de secole întregi pentru presupusele lor beneficii în ceea ce privește sănătatea. Ambele ingrediente au efecte benefice asupra organismului. Mierea este o un îndulcitor natural, produs de albine din nectarul plantelor, bogată în carbohidrați, fructoză, dar și glucoză. La fel ca scorțișoara, mierea are proprietăți antioxidante și antibacteriene. Fiind și… Citeste mai mult »

Ma informez- deci sunt bine!

           Tot ceea ce ni se intampla, tine de alegerile pe care le facem. Auzim asta destul de des, sunt multi oameni de stiinta din diverse domenii care au si demonstrat ca ceea ce gandim manifestam  prin actiuni, ca mai apoi sa ne construim Viata- la modul concret.      … Citeste mai mult »

Pretuirea de sine si dispretul de sine

Dezgustul/ Dispretul este esențial pentru supraviețuirea noastra, de mare ajutor atunci cand ne indica sa tinem departe ce e toxic pentru noi. Dar ce te faci atunci cand Dispretul de Sine apare? Acorda-ti un moment pentru cuvantul „dezgust sau dispret fata de tine insuti”. Ce se intampla in corpul tau? Care sunt imaginile din mintea… Citeste mai mult »

Mi-e Dor! -Mi-e dor sa nu-mi mai fie dor!

Serial autentic de Autoexplorare, Autocunoastere si Autodefinire DOR – LONGING A fi om înseamnă a simți dor și melancolie. Pot simți dorul, sunt OM, sunt uman, am sentimente, deci sunt special. Îl simți ca o apasare care pune stăpânire pe toată cavitatea toracică. Respirația se modifică, pare că nu mai ai aer și pulsul crește…. Citeste mai mult »

8 moduri de ingrijire a parului cu ulei de cocos!

Uleiul de cocos este din ce in ce mai popular, datorita folosirii sale in ingrijirea dentara, ingrijirea pielii, la pierderea in greutate si nu numai.Dar știați că uleiul de nucă de cocos virgin are beneficii uimitoare pentru parul tau? Aici sunt opt moduri majore prin care uleiul de nucă de cocos virgin poate întări, proteja,… Citeste mai mult »

Limite personale – Bounderies – Cum faci asta?

Buna dragilor, Suntem cu totii dezordonati, tulburati, confuzi in felul nostru unic si a fi curios despre propria ta poveste este intotdeauna un lucru pozitiv. Astazi startez pentru voi si impreuna cu voi, un Serial autentic de Autoexplorare, autocunoastere si autodefinire, in modul interactiv. 1. Limite personale – Bounderies Limitele personale – Granitele personale autentice… Citeste mai mult »

Top 8 vitamine si substante nutritive pentru o piele superba!

vitamine, piele sanatoasa, acnee

O nutriție adecvată joacă un rol important în menținerea pielii sănătoase. Anumite vitamine si substante nutritive pot oferi un impuls antioxidant pentru a ajuta la imbunatatirea aspectului pielii si vindecand-o din interior spre exterior. Aceste substante nutritive hrănesc pielea și reduce inflamația și infecția. Persoanele cu pielea sănătoasă le poate  consuma pentru întreținere și prevenire,… Citeste mai mult »

Luna Plina in Fecioara cu ascendent pe Rac

In jurnalul de bord (condică, registru) al navei de CoazieraDoterra, se noteaza  evenimentele importante cu privire la gestionarea, exploatarea și navigația unei nave. Noi avem sansa sa vizionam Luna Plina – 7 martie 2023- in Feciara, cu ascendent pe semnul Racului Pe scurt si romaneste – Detoxifiere, vindecare, clarificare, purificare, toate acestea in sanul comunitatii-… Citeste mai mult »