🌞Ce-ar fi daca ti-ai trai toata viata din plin? 🌞Cum suna Lifestyle Deplin ? Ce sa vezi?! Chiar poti! Si ai la indemana totul! 🍀Potrivit Organizației Mondiale a Saatatii, un Stil de viata sanatos inseamna o stare generală de bunastare mentala, fizica si sociala, nu doar absenta bolii. O completare a acestei definitii ar aduce… Citeste mai mult »
Mierea și scorțișoara sunt folosite de secole întregi pentru presupusele lor beneficii în ceea ce privește sănătatea. Ambele ingrediente au efecte benefice asupra organismului. Mierea este o un îndulcitor natural, produs de albine din nectarul plantelor, bogată în carbohidrați, fructoză, dar și glucoză. La fel ca scorțișoara, mierea are proprietăți antioxidante și antibacteriene. Fiind și… Citeste mai mult »
Ce este Xylitolul? Xylitolul este un indulcitor 100% natural, care se gaseste in diverse plante. Xylitolul este un inlocuitor foarte eficient pentru zahar. Cu toate ca este inlocuitor pentru zahar fata de alte produse de acest tip, xilitolul este un inlocuitor natural. Se gaseste in fibrele fructelor, legumelor, ciupercilor, cerealelor si in scoarta unor arbori… Citeste mai mult »
Durerea in gât este un simptom normal al unei infecții bacteriene sau virale, cum ar fi raceala. Alte simptome pot însoți durerile în gât, cum ar fi un nas înfundat, dureri de cap, dureri musculare, tuse și inflamația (roseata si umflarea) gatului. Lucru bun este că nu trebuie să mergeti la farmacie pentru tratarea tusei… Citeste mai mult »
Mierea naturala ce nu a fost incalzita, este un excelent ingredient natural, cu multiple beneficii pentru sanatate. Folosita ca masca de fata, sau ca o bautura relaxanta, mierea detine numeroase proprietati antibacteriene, ce ajuta la tratarea infectiilor, a problemelor de piele, stress emotional si de asemenea ajuta la pierderea in greutate. Principalul ingredient al mierii… Citeste mai mult »
Cultivate de obicei pentru uleiul obisnuit de bucătărie, beneficiile nutriționale ale semințelor de floarea-soarelui pot uneori, să fie trecute cu vederea. Aceasta este o mare greșeală, deoarece semintele de floarea soarelui pot contine un pachet nutritional bogat, astfel încât acestea ar trebui să fie o parte importanta din dieta ta regulata. Alimentatia cu seminte de… Citeste mai mult »
Semințele de chia, cunoscute și sub denumirea de Salvia Hispanica, au reprezentat un ingredient de bază în tradiția culinară aztecă și mayasa. În ultimii ani, datorită studiilor care au demonstrat că acestea sunt bogate în nutrienți și antioxidanți, semințele de chia au intrat în topul superalimentelor. Consumând doar 2 linguri de semințe de chia obținem:… Citeste mai mult »
Oțetul de mere și mierea sunt două substanțe naturale uimitoare. Când se consuma în formele lor neprelucrate, naturale, beneficiile pentru sanatate abundă. Dacă ați pus cele două împreună, rezultatele devin și mai pozitive. În plus, utilizarea de miere dulce face gustul băuturii mai plăcut. Lupta cu durerile articulare, inflamație, probleme digestive și dureri de gat… Citeste mai mult »
Cu siguranta ai auzit deja despre longevitatea bărbaților și femeilor japoneze, cea mai mare parte atribuite alegerile lor alimentare și stilului de viață. Mancarea traditionala japoneza a fost lăudat pentru beneficiile sale de sănătate. Naomi Moriyama a decis să împartă principiile de bază ale gatitului din tara sa, în cartea ei "femeile japoneze nu se… Citeste mai mult »
Cancerul de san este una dintre cele mai frecvente diagnosticate forme de cancer si este a doua cauza de deces prin cancer la femei cercetatorii de la Cancer Research UK estimeaza că 9 din 100 cazuri de cancer, pot fi prevenite ne dacă vă schimbați obiceiurile alimentare. Dovezile ca alimentatia sanatoasa ajuta impotriva cancerului, sunt… Citeste mai mult »