O rutina de ingrijire a tenului atat de dimineata, cat si seara reprezinta un obicei sanatos pentru pielea dumneavoastra. In cadrul acestei rutine de ingrijire, foarte importanta este ordinea de aplicare a produselor si asocierea acestora. O rutina corecta poate avea un impact pozitiv asupra pielii dumneavoastra, in timp ce o rutina gresita poate afecta… Citeste mai mult »
🌞Ce-ar fi daca ti-ai trai toata viata din plin? 🌞Cum suna Lifestyle Deplin ? Ce sa vezi?! Chiar poti! Si ai la indemana totul! 🍀Potrivit Organizației Mondiale a Saatatii, un Stil de viata sanatos inseamna o stare generală de bunastare mentala, fizica si sociala, nu doar absenta bolii. O completare a acestei definitii ar aduce… Citeste mai mult »
Hidratarea corectă este o știință. Deshidratarea e o problemă medicală reală! „HIDRATARE s.f. Acțiunea de a hidrata și rezultatul ei. ♦ (Med.) Introducere de apă în organism în caz de hemoragii, vărsături etc. ♦ (Biol.) Creșterea cantității de apă din organismele vegetale. [< hidrata].” Stim ca suntem aproximativ 60% – 70% apa. Apa este cea… Citeste mai mult »
Unul din cuvintele mele preferate este OPTIUNI Cred cu mare tarie sa INTOTDEAUNA exista mai mult decat un singur raspuns sau o singura cale pentru orice situatie in viata. Cand gandesti in mod constant ca mai ai variante pentru orice, atunci ai la indemana Un alt Plan, O alta Viata, Un alt mod de Abordare,… Citeste mai mult »
😍Cand ti-ai facut ultima data un cadou?😍 Nu, nu am gresit intrebarea. Nu am intrebat cand ai primit ultima data un cadou. Nu. Cand ti-ai facut ultima data TU, Tie, un cadou? 🍀Cand te trezesti asa, cu drag de tine, in semn de recunostinta TIE, in semn de apreciere, TIE, ce iti oferi? Ce te… Citeste mai mult »
Gandim. Toti oamenii gandesc. Adica… ma gandesc ca toti gandim. Dar…. cum gandim? Eficient? Directionat catre ceva anume? Stii pe unde iti umbla mintea asa… peste zi ? Am zice ca suna pompos si oficial, insa e atat de simplu si atat de corect sa exersam acea GANDIRE EFICIENTA, in viata de zi cu zi!… Citeste mai mult »
Mierea și scorțișoara sunt folosite de secole întregi pentru presupusele lor beneficii în ceea ce privește sănătatea. Ambele ingrediente au efecte benefice asupra organismului. Mierea este o un îndulcitor natural, produs de albine din nectarul plantelor, bogată în carbohidrați, fructoză, dar și glucoză. La fel ca scorțișoara, mierea are proprietăți antioxidante și antibacteriene. Fiind și… Citeste mai mult »
Tot ceea ce ni se intampla, tine de alegerile pe care le facem. Auzim asta destul de des, sunt multi oameni de stiinta din diverse domenii care au si demonstrat ca ceea ce gandim manifestam prin actiuni, ca mai apoi sa ne construim Viata- la modul concret. … Citeste mai mult »
Dezgustul/ Dispretul este esențial pentru supraviețuirea noastra, de mare ajutor atunci cand ne indica sa tinem departe ce e toxic pentru noi. Dar ce te faci atunci cand Dispretul de Sine apare? Acorda-ti un moment pentru cuvantul „dezgust sau dispret fata de tine insuti”. Ce se intampla in corpul tau? Care sunt imaginile din mintea… Citeste mai mult »
Serial autentic de Autoexplorare, Autocunoastere si Autodefinire DOR – LONGING A fi om înseamnă a simți dor și melancolie. Pot simți dorul, sunt OM, sunt uman, am sentimente, deci sunt special. Îl simți ca o apasare care pune stăpânire pe toată cavitatea toracică. Respirația se modifică, pare că nu mai ai aer și pulsul crește…. Citeste mai mult »