Avocado este un superaliment, care aduce numeroase beneficii sănătății și stării noastre de bine. 100 de grame de avocado conțin 160kcal, 4% din doza zilnică de proteine, 17% din doza zilnică de vitamina C, 26% din DZR de vitamina K, 20% din DZR de acod folic, 14% din DZR de potasiu, 9 din DZR de… Citeste mai mult »
