Retete

Siropuri naturale facute in casa pentru a trata durera de gat si infectiile pulmonare!

Durerea in  gât este un simptom normal al unei infecții bacteriene sau virale, cum ar fi raceala. Alte simptome pot însoți durerile în gât, cum ar fi un nas înfundat, dureri de cap, dureri musculare, tuse și inflamația (roseata si umflarea) gatului. Lucru bun este că nu trebuie să mergeti la farmacie pentru tratarea tusei… Citeste mai mult »

Reduceti si estompati ridurile natural!

uleiuri esentiale pentru ten

Indiferent de vârstă, cele mai multe dintre noi au colectat o bună colecție de cicatrici, unele de la acnee, unele de la arsuri, unele de la zgarieturi si altele de la incizii chirurgicale. Odată ce pielea este grav deteriorată, nu există, din păcate, nici un secret magic care poate face cicatricile sa dispara complet. Dar… Citeste mai mult »

6 motive să consumi zilnic semințe de chia!

Semințele de chia, cunoscute și sub denumirea de Salvia Hispanica, au reprezentat un ingredient de bază în tradiția culinară aztecă și mayasa. În ultimii ani, datorită studiilor care au demonstrat că acestea sunt bogate în nutrienți și antioxidanți, semințele de chia au intrat în topul  superalimentelor. Consumând doar 2 linguri de semințe de chia obținem:… Citeste mai mult »

Mierea, cea mai buna masca de fata

Oamenii au folosit mierea pentru ai ajuta la mentinerea sanatatii pielii cu mii de ani in urma. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece mierea contine antiioxidanti puternici, cu proprietati antiseptice si antibacteriene. Măștile de fata din miere sunt liniștitoare pentru pielea inflamata, antibacteriana pentru acnee și hidratanta pentru pielea uscata sau deteriorate. Mierea poate ajuta… Citeste mai mult »

Cele mai bune 7 alimente pentru prevenirea cancerului de san

7 alimente pentru prevenirea cancerului de san

Cancerul de san este una dintre cele mai frecvente diagnosticate forme de cancer si este a doua cauza de deces prin cancer la femei cercetatorii de la  Cancer Research UK estimeaza că 9 din 100 cazuri de  cancer, pot fi prevenite ne dacă vă schimbați obiceiurile alimentare. Dovezile ca alimentatia sanatoasa ajuta impotriva cancerului, sunt… Citeste mai mult »

7 moduri naturale pentru a scapa de ochii umflati si cearcane!

www.naturissimo.ro

Trezirea de dimineata cu ochii umflati si cu cearcanele  intunecate de sub ei nu este un mod perfect de a începe ziua. Ochii umflati poate trimite un mesaj complet greșit despre stilul tău de viață și obiceiurile tale, și te fac să arăți ca și cineva care nu este foarte sănătos și echilibrat. Există multe… Citeste mai mult »

13 moduri de utilizare a mierii pentru sanatate!

miere, tratamente naturiste

Mierea naturală care nu a fost încălzita este un ingredient excelent pentru sanatatea ta: adăugați-o  in  apa de baie, folosiți miere ca o masca de fata sau ca o băutură relaxantă – și veți beneficia de  proprietățile sale anti-bacteriene, care ajuta la tratarea infectiilor pielii și stresul emoțional. Principalul ingredient din miere este fructoză (zahăr… Citeste mai mult »

De ce ar trebui sa te speli pe fata cu otet de mere?

De ce ai vrea sa te speli pe fata, cu lucruri atat de urat mirositoare , cum este otetul de mere, in conditiile in care exista numeroase crème de fata, frumos mirositoare? Îți spun eu de ce. Oțet de mere, are beneficii de sănătate uimitoare și îl puteți folosi pentru a trata probleme ale pielii,… Citeste mai mult »

Legumele cele mai bune pentru sanatate!

Toata lumea stie ca legumele sunt pline de vitamine, dar oare stim exact ce ni se potriveste? M-am gandit sa fac o scurta prezentare cu cateva legume ce au un aport mare de vitamin. ​Broccoli Broccoli sunt plini de antioxidanti ce lupta impotriva cancerului, plus beta-caroten, Vitamina C si acid folic, ce mentine sistemul imunitar… Citeste mai mult »

Cele mai bune Sinergii Alimentare

Conceptul de “Sinergii Alimentare” a fost recent introdus în lumea științifică, însă princiul este cunoscut de zeci de ani și are la bază știința combinării vitaminelor și mineralelor astfel încat acestea să fie absorbite în mod optim de organism. Pentru că alimentele pe care le consumăm sunt importante pentru sănătatea noastră prin aportul substanțe nutritive,… Citeste mai mult »