Dieta

Siropuri naturale facute in casa pentru a trata durera de gat si infectiile pulmonare!

Durerea in  gât este un simptom normal al unei infecții bacteriene sau virale, cum ar fi raceala. Alte simptome pot însoți durerile în gât, cum ar fi un nas înfundat, dureri de cap, dureri musculare, tuse și inflamația (roseata si umflarea) gatului. Lucru bun este că nu trebuie să mergeti la farmacie pentru tratarea tusei… Citeste mai mult »

13 modalitati de a ne trata cu miere de albine!

http://blog.naturissimo.ro/wp-content/uploads/2016/01/beneficii-miere.jpg

Mierea naturala ce nu a fost incalzita, este un excelent ingredient natural, cu multiple beneficii pentru sanatate. Folosita ca masca de fata, sau ca o bautura relaxanta, mierea detine numeroase proprietati antibacteriene, ce ajuta la tratarea infectiilor, a problemelor de piele, stress emotional si de asemenea ajuta la pierderea in greutate. Principalul ingredient al mierii… Citeste mai mult »

Cum sa scadem in greutate cu miere si scortisoara?

miere si scortisora

Mierea și scorțișoara sunt cunoscute pentru abilitatile lor de vindecare. În plus, ele sunt delicioase și hrănitoare. Acestea ar trebui să se regaseasca în regimul alimentar al fiecărei persoane. Stiati  că, atunci când sunt combinate, aceste două minuni ale naturii poate fi, aliații dumneavoastră în războiul cu greutatea? Este drept ca mierea și scorțișoara nu… Citeste mai mult »

Semintele de floarea soarelui si uimitoarele beneficii pentru sanatate!

beneficiile semintelor de floarea soarelui

Cultivate de obicei pentru uleiul obisnuit de bucătărie, beneficiile nutriționale ale semințelor de floarea-soarelui pot uneori, să fie trecute cu vederea. Aceasta este o mare greșeală, deoarece semintele de floarea soarelui pot contine un pachet nutritional bogat, astfel încât acestea ar trebui să fie o parte importanta din dieta ta regulata. Alimentatia cu seminte de… Citeste mai mult »

6 motive să consumi zilnic semințe de chia!

Semințele de chia, cunoscute și sub denumirea de Salvia Hispanica, au reprezentat un ingredient de bază în tradiția culinară aztecă și mayasa. În ultimii ani, datorită studiilor care au demonstrat că acestea sunt bogate în nutrienți și antioxidanți, semințele de chia au intrat în topul  superalimentelor. Consumând doar 2 linguri de semințe de chia obținem:… Citeste mai mult »

Otetul de mere si mierea naturala – beneficii pentru sanatate!

Oțetul de mere și mierea sunt două substanțe naturale uimitoare. Când se consuma în formele lor neprelucrate, naturale, beneficiile pentru sanatate abundă. Dacă ați pus cele două împreună, rezultatele devin și mai pozitive. În plus, utilizarea de miere dulce face gustul băuturii mai plăcut. Lupta cu durerile articulare, inflamație, probleme digestive și dureri de gat… Citeste mai mult »

De ce femeile Japoneze traiesc mai mult si nu se ingrasa?

www.naturissimo.ro

Cu siguranta ai auzit deja despre longevitatea bărbaților și femeilor japoneze, cea mai mare parte atribuite alegerile lor alimentare și stilului de viață. Mancarea traditionala japoneza a fost lăudat pentru beneficiile sale de sănătate. Naomi Moriyama a decis să împartă principiile de bază ale gatitului din  tara sa,  în cartea ei "femeile japoneze nu se… Citeste mai mult »

Cele mai bune 7 alimente pentru prevenirea cancerului de san

7 alimente pentru prevenirea cancerului de san

Cancerul de san este una dintre cele mai frecvente diagnosticate forme de cancer si este a doua cauza de deces prin cancer la femei cercetatorii de la  Cancer Research UK estimeaza că 9 din 100 cazuri de  cancer, pot fi prevenite ne dacă vă schimbați obiceiurile alimentare. Dovezile ca alimentatia sanatoasa ajuta impotriva cancerului, sunt… Citeste mai mult »

Legumele cele mai bune pentru sanatate!

Toata lumea stie ca legumele sunt pline de vitamine, dar oare stim exact ce ni se potriveste? M-am gandit sa fac o scurta prezentare cu cateva legume ce au un aport mare de vitamin. ​Broccoli Broccoli sunt plini de antioxidanti ce lupta impotriva cancerului, plus beta-caroten, Vitamina C si acid folic, ce mentine sistemul imunitar… Citeste mai mult »

Tratarea acneei in mod natural?

acnee, tratamente naturiste

Cu multa frustrare , trebuie sa recunoastem ca foarte multa lume, din nefericire ,este dispusa sa incerce tratamente extreme, in speranta de a isi curate pielea. Din acest motiv ne-am decis sa punem impreuna  mai multe motode simple, pentru tratamentul natural al acneei la adolescenti si adulti. ​In plus, fata de abordarea permanentei  lupte a… Citeste mai mult »