Trezirea de dimineata cu ochii umflati si cu cearcanele intunecate de sub ei nu este un mod perfect de a începe ziua. Ochii umflati poate trimite un mesaj complet greșit despre stilul tău de viață și obiceiurile tale, și te fac să arăți ca și cineva care nu este foarte sănătos și echilibrat. Există multe motive pentru sacii inestetici de sub ochi, de la alergii și lipsa de somn la factori genetici. Din fericire, există multe remedii simple, naturale, pentru a trata ochii umflati si te fac sa iti recastigi aspectul sanatos si stralucitor.
Ce cauzeaza umflarea ochilor?
Unele motive din spatele acestui fenomen sunt mai evidente decât altele. Nu este surprinzător sa aveti ochii umflati si rosii, dacă ați avut o noapte lunga, somn putin sau sunteți intr-o stare de mahmureala. Alergiile si sinuzita cronică poate fi un alt vinovat în spatele ochiilor umflati. Și apoi binenteles, stresul si obiceiurile zilnice, cum ar fi sa te holbezi la ecranul computerului pentru perioade prelungite de timp.
Unii factori nu ar putea fi asociati imediat cu ochii umflati excesiv. Acestea includ un regim alimentar prost, dominat de alimentele sarate si schimbari hormonale. De asemenea, diferite iritante, cum ar fi produsele chimice gasite in parfumuri, cosmetice si detergent, pot fi cauza ochilor umflati.
Remedii naturale pentru ochi umflati
1. Felii de castravete
Acesta este, probabil, cel mai faimos leac natural pentru ochi și a devenit un fel de ritual de frumusete. Taie castravetele, pune feliile într-o pungă de plastic și congeleaza-le. Culcă-te pe o perna și puneți felii de castravete înghețate pe ochi, aproximativ timp de 10 minute. Castraveți care conțin antioxidanți ușureaza iritarea, în timp ce efectul de răcire ajută la reducerea umflarea.
2. Pliculete de ceai
Puteți folosi ceai verde sau negru pentru tratament. Ceaiul verde contine mai multi antioxidanti și va fi, probabil, mult mai eficient in reducerea iritarii. Unele ceaiuri de plante pot fi folosite la fel de bine , cum ar fi mușețelul, care este cunoscut pentru efectul sau calmant.
Puneti doua pliculete de ceai in apa fierbinte timp de câteva minute, scoate-le și lăsați-le să se răcească. Pune pliculetele de ceai pe ochi în timp ce stai culcat. Lasă-le acolo timp de 10 până la 15 minute. Puteți repeta procesul de câteva ori pe zi.
3. Apa sărată
Acest remediu foloseste principiul osmozei pentru a scăpa de excesul de apa din jurul ochilor.
Se amesteca o jumatate de lingurita de sare cu 4 cesti de apa. Apa ar trebui să fie calduta, astfel încât sarea sa se dizolve, dar nu faceti amestecul prea cald pentru a nu va arde ochii. Puneti-vă bile de bumbac sau tampoane imbibate cu apă salină și lasati-le pe pleoape timp de câteva minute. Se repetă tratamentul de câteva ori.
4. Gheață
Gheata reîmprospătează ochii. Aceasta face ca vasele de sange sa se retraga si reduce umflarea. Infasurati cuburile de gheata intr-un prosop și presati peochii pentru câteva minute.
Dacă va grabiti, un strop de apă rece poate avea un efect similar. Se clătește fața cu apă rece și bucurați-vă de senzația de frig, deoarece vă trezește și înăsprește ochii.
5. Albușuri de ou
Utilizarea albușurilor de ou ar putea suna un pic murdar, dar acestea sunt cunoscute pentru ca ajuta la a strânge pielii și pentru caa previnei ridurile.
Utilizați două albușuri de ou, pe care le bateti bine, astfel încât să obțineți o consistență rigida. Adaugă câteva picături de hamamelis. Aplicati amestecul sub ochii cu o perie sau o cârpă moale și lăsați să se usuce. Lasă-l timp de 15 minute și apoi se clateste. Puteți repeta asta zilnic.
6. Aloe vera
Aloe vera este o planta bogata in antioxidanti si vitamina E, care calmeaza si hraneste pielea si de asemenea ajuta in estomparea ridurilor. Cel mai bine este dacă aveți niște frunze proaspete, pentru a le deschide și de a folosi gelul. Aplica-l ușor sub ochi și asigurați-vă că nu intra în ochi. Puteți face asta si cu un gel calmant pentru ochi obositi , care are are aloe vera ca unul dintre ingredientele sale. Actul de masaj va reduce de la sine umflarea, așa cum va îmbunătăți creșterea circulației sanguine și ajuta la eliminarea lichidelor.
Aloe vera este o plantă medicinală comuna și este utila si pentru alte afecțiuni, nu doar pentru piele.
7. Masajul
Când umflatura este asociata cu acumularea de lichid limfatic, un masaj la nivelul ochilor face minuni. Maseaza usor zona din jurul ochilor cu degetele. Foloseste miscari circulare. Fa acest lucru pentru câteva minute dimineața. sau iîn timpul zilei pentru a ajuta la relaxarea ochilor când începeți să vă simțiți obosit.
Alte lucruri pe care ar trebui să le iei în considerare pentru iti păstra ochii proaspeti și sănătosi:
Stai hidratat. Dacă nu bei suficienta apa pe parcursul zilei, organismul va incepe sa depoziteze în jurul ochilor ca un rezervor pentru zilele ploioase. Când nu bei cantități suficiente de apă, ochii umflati poate fi un rezultat direct al acestui fapt. Asigurați-vă că beti aproximativ 1,5 pana la 2 litri de apă pe zi.
Evitați sarea in exces in dieta zilnica, deoarece aceasta poate determina retentia de lichide.
Evitați produse chimice iritante și opteaza pentru produse naturale care sunt mai puțin susceptibile de a provoca reacții adverse.
Ia o pauză când lucrați și lăsați ochii se odihnească.
Utilizați două perne pentru a sprijini capul, atunci când dormiti pentru a preveni cumularea de lichid din jurul ochilor.
Nuva frecați la ochi în mod riguros. Evitați să atingeți ochii, cu excepția cazului cand le oferi un masaj blând.